【2026年版】スーパー・ツルヤでしか買えない！ 長野らしさ満載のオリジナル商品10選

スーパーマーケット「ツルヤ」は、本社を置く長野県に37店舗、お隣の群馬県に6店舗を構えるご当地スーパーです。ご当地スーパーとはいってもその知名度は絶大で、関東甲信越エリアで知らない人はいないと言っても過言ではありません。

その理由はズバリ、豊富な品揃えと庶民的な価格を両立させていること。

新鮮・安全にこだわった産地直送の食品やご当地グルメがお手頃価格なのですから、近隣住民はもちろん、別荘やキャンプ場利用者の支持が高いのもうなずけます。

しかも、「豊かな食生活を創造する」をモットーとする企業だけあり、できるだけ添加物を使っていないPB「ツルヤオリジナル」やこだわりの「ツルヤプレミアム」といったオリジナル商品の開発に積極的で、その数は1,300以上！

とくにキノコやクルミ、リンゴ、乳製品など長野産の食材を用いたものは長野土産にぴったりなのです。上品なパッケージもセンスがいいと評判で、なかでも地元食材を無駄なく利用したジャムは長野土産の大定番となっているのです。

ツルヤファンを公言するスタッフ2名が現地を訪れ、お土産に最適な“信州らしさ”を感じるツルヤオリジナル商品を10品厳選。互いにパッケージとポップを見てビビッときたモノをピックアップして実食し、自分向けか友人とのパーティー向きか……そもそも自分たちの目は確かなのかを確認してきました。

定番だけでなく2026年登場の新製品も含まれているので、夏のお土産選びの参考にしてください。

夏といったらカレーでしょう。

おいしいレトルトカレーは、友人や家族へのお土産にすると間違いなく喜ばれます。しかもツルヤのレトルトカレーはどれも信州産エリンギ入りで長野感大なのです。

そんなツルヤオリジナルのカレーシリーズから横山が選択したのは「信州野沢菜のキーマカレー」。

カレー×福神漬け、カレー×ヨーグルトほか、スパイシーなカレーとほどよい酸味は好相性。王道のコンビと言えますが、ツルヤのキーマカレーは野沢菜入り！

かつおぶしのうまみが利いた和風カレーに、信州産野沢菜のほんのりとした酸味がいいアクセントになっています。

「キーマカレーで野沢菜って珍しいと思ってセレクトしました。実は野沢菜キーマカレーって長野のご当地カレーだという噂もあるんです」（横山）

「かつおだし×中辛であらゆる世代にウケそう。キノコ感がすごくて、信州産エリンギと国産マイタケのシャキシャキ感がたまりません。“野沢菜漬（自然風味）”を後のせしてもいいかも」（大森）

今でこそ高速道路を使って気軽に各地を往来できますが、海のない長野では魚由来のちくわがとっても貴重でした。

ビタミン豊富なサメの肝油を練り込んだ元祖「ビタミンちくわ」は70年ほど前に石川のメーカーが作り始めたもので、今も長野県民のソウルフードとされています。

ツルヤオリジナルのビタミンちくわはうまみのある魚のすり身を厳選し、歯ごたえのある食感に仕上げたのが特徴です。

「長野県民食として噂のビタミンちくわ、ツルヤオリジナルがあったなんて驚き！ 製造は紀文で、ビタミンちくわのほかにハモすり身を使用した焼きちくわもありました。どちらも肉厚でおいしそうだったけど、ここはやっぱりビタミンちくわでしょう」（横山）

「魚の風味が豊かで、しっかり歯ごたえがあり、キュウリを詰めるなどちょっとひと手間加えるだけで主役になり得ます。気になるビタミン度は、1本あたりだとビタミンAが357μg、ビタミンB1は0.6mg。さすがに友達用というよりは、家族へのお土産向き。疲労回復や免疫強化、美肌を期待できるのもいいかな」（大森）

長野県は言わずと知れたクルミの名産地です。

店内を歩いてもジャムやおやき、ミックスナッツなどクルミを用いた製品が多々ありますが、大森が手にしたのはアメリカ産有機クルミと信州産有機赤味噌を用いたドレッシング。

「“有機くるみのたれ”と迷いましたが、信州の赤味噌を使っていて、よりお土産っぽいかなと思ったので。赤味噌の力強さに、有機砂糖と有機黒糖の甘味が加わり丸い味わいです。少量でも風味があり、コスパもいいのでは」（大森）

「粗く砕いているクルミのおかげでしょう、噛むたびにクルミの香りが広がります。サラダのドレッシングだけでなく麺類や冷や奴にもいいし、パッケージによるとおはぎや餅、アイスクリームとの相性もいいんだとか。マルチっぷりがスゴイ」（横山）

長野土産で外せないのがそば。

店内の冷蔵ケースには割合やそば粉の産地、挽き方にこだわったそばがずらり並んでいます。生麺だけでも七割や地粉など複数あるし、乾麺、冷凍麺も含めると種類の多さに選びきれません。

日持ち優先なら乾麺の「石臼挽きぐるみ 八割そば」か、本格派の生麺か……迷いあぐねた大森が、売り場にいたスタッフさんにおすすめを聞いたところ教えてくれたのが、ツルヤオリジナル「いきいき亭 つるーと生そば」です。

“よく売れ”の理由は、粗挽きのそば粉を使っていて香り豊かなことと、2人前で214円という財布に優しい価格設定。なんと家族4人分を購入してもワンコインですむのです。

「茹でた麺をそのまま食べるとそば粉の清冽な香りが広がります。そばつゆでつるっと食べるのもいいし、ポン酢やくるみダレでサラダっぽくするのもいいかも」（横山）

「細めの麺でつるっと食べられるので夏にぴったり。箱入りの“いかにもお土産用”という感じはなく、カジュアルで家族向きですが、このレベルで200円台とは、あっぱれです。ゆで汁もおいしいそば湯になるのでオトクしかありません」（大森）

フリーズドライタイプのスープは、軽い・手軽・おいしいと三拍子そろった食品で友人へのばらまき土産に最適です。それに、日持ちがするのでドライブ旅に取り入れれば食のバランスがよくなるし、万一の備えとしても一流です。

ツルヤオリジナルのインスタントスープと味噌汁は和・洋・中さまざまありますが「信州きのこの味噌汁」はオリジナルの蔵づめ味噌を使用し、信州産キノコがたっぷり入った長野らしい味。化学調味料不使用で、健康志向の友人も喜んでくれるでしょう。

「ナメコ、エノキ、そしてわかめがたっぷり。毎日の食卓に手軽に食物繊維を取り入れられますね。かつおだしと味噌の香りが利いていてホッとする味です」（横山）

「びっくりするくらい具だくさん。キノコの食感がちゃんと残っています。湯の量によって濃さを変えられます。個人的には少し湯多めが好き」（大森）

2026年新作のひとつ「ギリシャヨーグルト」。

長野なのになんでギリシャ？ と思いますが、ギリシャヨーグルトとは水を切って仕上げたヨーグルトのこと。まったりとした口触りでまろやかなのが特徴です。地名のことはさておき、おいしさは正義！ なプロダクトです。

ツルヤのギリシャヨーグルトは信州産生乳と希少な信州産生クリームを用いていて、ずっしりと濃厚。

「酸味が少なく、クリーミー。ちょっと硬めでチーズケーキのよう。そのままがおいしいんです。要冷蔵なので家族へのお土産かな」（横山）

「こっくりとしていて、ドライフルーツを混ぜ込んだら水分を吸ってもっと濃く感じます。牛乳好きなら絶対好きだと思います。水っぽさが少ないから、キュウリとニンニク、塩、オリーブオイルを混ぜた地中海風サラダにしてもいい感じ」（大森）

食べておいしく、もらってうれしい「りんごバター」。本家はもちろん、シナモン入り、キャラメル風味など派生品が続々登場しています。

そしてジャムコーナーではない場所にこっそり進出していたのがこちらの「りんごバターアイス」。発酵バターの香りが口いっぱいに広がるバターアイスにはりんごの果肉が刻まれていて、まさにりんごバター。

「やられたーって感じ。りんごバター好きなのに、アイスがあることを見逃していました。店頭で購入するのは自分用ですが、オンラインでも販売しているから自宅や友人の家に送ると喜ばれそう」（横山）

「バターアイスは溶けやすいので自分へのご褒美一択。車中泊旅で、強力な保冷材＆クーラーボックスやポータブル冷凍庫を用意しているなら、その日のうちに家族や友達に食べてもらうことも可能でしょう。持ち帰りが大変ですが、その価値があります」（大森）

信州産のリンゴが丸ごと入った「まるごとりんごゼリー」。きれいに芯がくり抜かれているのでそのまま全部食べられます。

ゼリー部分はゆるめで、袋の形のままではなくトロンと流れ出てきます。切り分けるというよりは、スプーンで取り分ける感じ。パッケージに書かれているとおり、甘さは控えめで食欲のない夏でもスルスル食べられるでしょう。

「友人への土産としてインパクト大。シロップで煮たリンゴは思ったよりも歯ごたえがありシャキッとしています。量が多いから、半分に切ってソフトクリームを載せるみたいなこともできそうです」（横山）

「丸ごとリンゴを閉じ込めているってスゴイ。シャッキリリンゴととろりんゼリーのコンビネーションもステキです。“まるごとトマトゼリー”とセットにすればパーティーのお土産にいいかも」（大森）

ただしこちらのゼリー、数量限定商品とのことなので手に入れたい人はお早めに。

花火やBBQパーティーではシュワッとはじけるさわやかなスパークリングワインで乾杯……といきたいのですがドライバーは飲むことができません。

「ワイン屋さんのぶどう（白）スパークリングジュース」は名前の通り、ワインに使用する品種のブドウを用いたジュース。ナイアガラ種、マスカット種、ソーヴィニヨン種、シャルドネ種、セミヨン種の果汁をブレンドしていてスッキリと上品な味わいに仕上げています。

そこで、「ワイン屋さんのぶどう（白）スパークリングジュース」とおつまみで、ドライバーも楽しめる大人のパーティー手土産セットとしてみました。

おつまみは北海道産クリームチーズを用いた「フルーツチーズサンド」。ブドウつながりで、新作の信州産シャインマスカットを試してみました。

「グラスに注ぐとシュワッと細かな泡が立ち上り、見た目はスパークリングワインそのもの。乾杯にぴったりです。気になる味は、ブドウの香りが立っておいしい。赤もあるのでセットで手土産にしてもいいかもしれません。シャインマスカットのチーズサンドは安定の味。個人的には『フルーツチーズサンド（国産りんご）』推しかな」（横山）

「アルコールが苦手な人もドライバーも、みんなが楽しめるジュースです。ドライな感じでキリッと冷やすと満足度が高いのでは。チーズサンドは甘みの濃いシャインマスカットが入っていて、魚肉シートの塩気とマッチしています」（大森）

自腹購入して実食した10品の中から、スタッフ2名とカメラマンが加わって「また買いたい」と思った商品を投票。ベスト3を発表しましょう！

りんごバターアイス

大ヒット商品「りんごバター」そのままのアイスクリームで、旅のエピソードとしても語りやすい！ 持ち帰れなくても、「りんごバター」を渡しつつ「今度いっしょに行こう」と誘えるのもいいんです。満場一致の1等賞。

信州野沢菜のキーマカレー

レトルトとは思えないおいしさ。しかも野沢菜入りで話題性があります。カレー好き2人の支持で2位にランクイン。

ギリシャヨーグルト

素材の味で勝負した「ギリシャヨーグルト」が3位。日本有数の酪農地帯、長野ならではの新鮮な生乳＆生クリームのうまみを堪能できます。

ツルヤのオリジナル製品は、種類豊富でおいしさも文句なし。地元食材を使ったものを選べば、ほかの土産物店にはないとっておきのお土産になります。

今回ご紹介したものだけでなく、ドライフルーツやリンゴジュース、かりんとうなど定番＆人気商品がズラリと並んでいるので、自分や家族、友人のことを考えながら存分に悩んで最高のお土産を選んでくださいね。

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