車中泊のベストシーズンとなる秋・冬の『寒さ対策』

気候が涼しくなる秋や、寒い冬場でも出かけたくなるのは、車中泊やキャンプにどっぷりハマってきた人が必ず通る“あるある”です。秋冬は蚊などの虫が少なくなり、虫よけスプレーなど虫対策を用意する必要がありません。また、昼間は涼しく、汗をあまりかかないので、肌がベトベトすることがなく、夜も快適に過ごせるのです。

そして温かい食事がおいしいのも魅力です。車中泊やキャンプでの食事はどうしても火を通すものが多くなるので、秋冬シーズンは気温が低い中、温かい食事のありがたみを特に感じながらいただけるのではないでしょうか。

さらに言えば、秋や冬は空気中の水蒸気やちりが少なく、夏に比べて空気が澄んでいるため星空がとてもきれいに見えるんです。街中の明かりが届かない山あいの車中泊スポットやキャンプ場で見る星空は格別です。星ってこんなにもたくさんあるんだと再認識させてくれます。ただ、寒さが厳しくなるシーズンに車中泊を楽しむには、ひとつやっておかないといけないことがあります。それが寒さ対策です。

秋冬の車中泊を楽しむためには、必要なギアがいくつかあります。寒いからといってエンジンをONにしてエアコンをつけるわけにはいかないし、かといって寒いままでは快眠は望めません。無理をすれば体調を崩すこともありますので、秋冬には専用のギアが必要だと思ってください。

まずは就寝スペースにおいて、必要なものです。重要なポイントは車内に寒さを伝えないこと。車内は窓を開けていなければ風は入ってこないですが、冷気は伝わってきます。それをいかにして寝る場所に届かないようにするかです。まずは床（またはフロア部分）からの冷えを防ぐため、キャンプマットなどを敷いてしっかりとブロックしましょう。就寝スペースの凹凸をなくすためにもキャンプマットは使いますが、その上にもう1枚重ねます。冷え対策には寝る場所と床との間に空気の層があると効果的なので、エアマットも欲しいところ。いちばん下に段ボールを敷き詰めるというのも手軽ながら効果があります。

もうひとつ、冷気の侵入を防ぐべき場所はウインドーです。目隠しという意味ではカーテンでもよいですが、防寒となるとカーテンなどの薄手の生地では意味がありません。できる限り生地が分厚く、断熱効果を備えているシェードが効果的で、ウインドーを隙間なく覆ってくれる車種専用品がベストです。すべてのウインドーを覆うのが理想的ですが、すべてをカバーするグッズがなければ、銀マットを各ウインドーのサイズにカットしても代用できます。

もし就寝スペースが広々としているならば、できる限り車体中央で寝るというのもポイントです。寝袋に入っていても、足先などがボディーに触れているとそこから冷気が伝わってきます。ちょっとしたことですが、実際に寝てみるとかなり違いがあります。

次の防寒対策は、身体を温めるためのグッズです。車外からの冷気を防ぐことも大切ですが、それでも秋冬は車内の温度も下がるので、身体を保温し、温めるグッズを併用することも重要です。

まずは衣服。当然ですがTシャツ短パンで寝るのは論外。気温によっては首・足先なども露出しないよう、ネックウォーマーや厚手の靴下を使用すると寒さをしのげます。

衣服同様、寝袋も大事です。使用する場所や季節に合った温度帯の寝袋を用意することが重要なポイント。使用温度帯が低いものは高価な場合が多いですが、ここを妥協すると寝袋としての機能を十分に果たさないので、しっかりと用途にあったアイテムを選ぶ必要があります。

そして身体を温めるためのグッズの定番といえば使い捨てカイロ。どこでも手に入り、リーズナブルなので便利ですが、長時間同じ場所を温めるなど使い方を誤ると低温ヤケドを起こす可能性もあるので、使用する場所には注意が必要です。

個人的なおすすめが湯たんぽです。2個用意して寝袋の足先とおなか辺りに入れておくとかなり温まります。表面積が大きいので広範囲に温められますし、温かさが朝まで持続するのがメリットです。

冷気の侵入も身体の保温もばっちり対策したけれど、それでも寒さに弱いから快適に眠れるか不安という方は迷わず冬モノ家電に頼りましょう。家電の暖房器具は暖かさをずっとキープしてくれるというのがポイントです。就寝する際に寒さを感じなくとも、最も冷え込む朝方はキツかったというのはよくある話です。好みの暖かさをキープする家電は、その朝方に効果を発揮してくれるのです。

車中泊時はクルマのエンジンをかけ、エアコンを使用して寝ることは避けるべきなので、家電を使うには、ポータブル電源が必要となります。暖房器具は比較的使用電力が高いので、ポータブル電源の容量も大きめなものが必要です。どんな暖房器具を使うかを決める際、その暖房器具の使用電力（W）×就寝時間（h）＝使用する電力量（Wh）を計算し、ポータブル電源の容量（Wh）をオーバーしないかを確認しておきましょう。

防寒対策に使える家電もさまざまあります。電気湯たんぽは充電のみですぐに温まるので、お湯を沸かす環境を用意しないで済むというのが便利です。電気毛布や電気クッションも電源をつなげばすぐに温まるので、お手軽ですね。電気毛布は上から掛けるのも良いですが、シュラフの下に敷くと、底冷えを防ぐことにも利用できます。

今回は、気温が大きく下がる秋冬の車中泊を快適に過ごすための寒さ対策をご紹介しました。夏の暑さ対策は限界がありますが、寒さは対策すればするほど効果があり、車中泊の快適さが増していきます。その分荷物が増えるのが悩ましいところではありますが、しっかりと準備しておくに越したことはありません。自分なりの寒さ対策を検討し、秋冬の車中泊を楽しんでみてください。