【花粉症対策2025】運転中のくしゃみ・鼻づまりを防ぐ！ ドライバー必見の花粉ブロック術＆厳選グッズ

今年も花粉症の季節が到来。鼻水・鼻づまり・くしゃみの3大症状は、運転時の集中力低下につながり、重大な事故を引き起こす危険性もあります。花粉症治療に詳しい、大阪はびきの医療センター耳鼻咽喉（いんこう）・頭頸部（とうけいぶ）外科の川島佳代子医師に、ドライバーが知っておきたい花粉症対策を教えてもらいました。

鼻水や鼻づまり、目のかゆみなどの花粉症の症状がひどくなる原因は、その日の花粉の飛散量だけではありません。睡眠や休息の不足、ストレスなど、日々の生活習慣も大いに関係しています。症状を悪化させてしまう“ダメ習慣”を、大阪はびきの医療センター耳鼻咽喉・頭頸部外科の川島佳代子医師に、ドライバーが知っておきたい花粉症対策を解説していただきました。

春先に多くのドライバーを悩ませるのが、花粉症の症状。鼻水や鼻づまりが一日中続く、くしゃみが止まらない、頭がボーッとする……。これらの症状は、運転中には特に気を付けたいものです。そんな季節のトラブルを解決してくれるのが、東洋医学の「ツボ押し」。鍼灸師の田中友也さんに、花粉症に効く8つのツボを紹介してもらいました。

花粉症で悩むドライバーにとって、車内への花粉の侵入はできる限り防ぎたいもの。車内の清掃や、洗車の方法、エアコンの使い方など、運転時に花粉を持ち込まないためのポイントを、カー用品専門店を運営する「オートバックスセブン」のバイヤー・伊澤さんに聞きました。

マスクや眼鏡で花粉をカットする、窓を開けないようにするなど、花粉対策を徹底しているドライバーも多いでしょう。そうした基本も大事ですが、花粉の侵入を防ぐために便利なグッズを活用するのも手。カー用品専門店を運営する「オートバックスセブン」のバイヤー・伊澤さんに、おすすめの花粉対策グッズを教えてもらいました。