奈良グルメ編、ダルバートとおでんに埋もれる蟹めんまと藤谷千明
漫画=蟹めんま / 文=藤谷千明 / 撮影=佐々木実佳

修学旅行で終わってた奈良が変わった。漫画と実録で巡る“泊まりたい奈良”グルメ旅

修学旅行では気づかなかった、“泊まる奈良”の魅力とは?
漫画=蟹めんま

奈良といえば、修学旅行で訪れた“大仏と鹿の街”。そんなイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。
でも実際に泊まってみると奈良は、静かな街を歩き、おいしいものを食べ、ゆっくり朝を迎えるのが心地いい場所でした。奈良在住漫画家・蟹めんまさんと巡った、グルメと宿泊で再発見する“大人の奈良旅”を漫画と実録でお届けします。

目次

奈良監獄ミュージアムの取材後この後どうしましょう?ちょっと私 京都に寄ろうかなと思って…そのまま日帰りしますだまされたと思って 一泊してってください!!! 蟹めんまが血まなこで圧をかけたのでハ、ハイ…今回はめんまと藤谷で奈良の食べ歩きツアーをします2026年奈良グルメ&ホテルガイド東大寺&春日大社〜ならまち周辺(※近鉄奈良駅徒歩圏内)東京都民・ライター 藤谷千明奈良市民・漫画家 蟹めんまというわけでまずランチ苦薩咖喱(ぼさつカレー)ひとくちにカレーといってもいろいろなタイプがありますが

ここはカレーとご飯と様々な具を全部混ぜて食べるダルバートという方式彩りと栄養満点のおかずたちを豪快に混ぜていただきます!具のラインアップに和食のおかずが入っているのが菩薩カレーの特徴ですがきんぴらごぼういんげんのごま和え他のカレー屋さんでは見かけないおかず…カレーとすごくマッチする上に食感も楽しい!!んま〜!食後は甘いチャイでまったりちなみにメニュー表に店主の今後の野望やコラム形式で紹介されているので待ち時間や食後に読むと楽しいです

食後は今晩のお宿へMIROKU奈良 by THE SHARE HOTELS MIROKU奈良の老舗カフェは奈良の名店「くるみの木」が飲食メニューの監修に入っていて 朝ごはん(次のページでご紹介!)(※予約時に和・洋から選べます)伝統保存食「ぶし」があったり地酒・ビール・果実酒など三輪のにゅうめん立地は鹿憩いの場でおなじみの荒池すぐ横 朝起きた瞬間やカフェタイムに鹿を見てぼんやりするという至福の時間を過ごせます※どういうわけかここは親子鹿が多いエリアなので、かわいさもひとしお。ちなみに1階の宿泊者以外も大歓迎とのこと 私も普段から来ています!このコマもここで描きました♪

人と鹿と自然がいい距離感の奈良館内にはテーマにしたアートの展示も楽しいよ館内を探検して探してみてねお部屋はベッドスペースが畳でお布団を増やすのも場所移動も自由自在おげさまで熟睡できました※お互い歯ぎしりをするのでめいっぱいベッドを離す我々そして翌朝は奈良の食材をふんだんに使った朝ご飯(※予約時に和・洋から選べます)和食プレート奈良県産のお米「ひのひかり」奈良県産こんにゃく月ヶ瀬の梅干し奈良漬にゅうめん(月ヶ瀬なめこのお味噌汁)やまと野菜のせいろ蒸し洋食プレートつきあたりベーカリーのパン やまと野菜オーブン焼きやまとポークソーセージくるみの木 和グラノーラ

奈良のおいしい食べ物って朝ご飯向きなところも多いですよねだから泊まって言われるんですね!そうなんですよ!温かいそうめんって普段なかなか食べないかもやさしい感じでいいですねにゅうめんっていうんですけど奈良ならではの食べ方です朝ご飯の後は飛火野へ鹿ウォッチング彼らは鹿せんべいを持ってればかまってくれますが「かまう」のレベルじゃないのでは!?ないとわかれば たちまち去っていきます……そういうとこ嫌いじゃないぜ…お茶の時間は高畑の空気ケーキ。へ

ショーケースにはかわいいケーキがひしめいていますがまずはお店の名前にもなっている定番の空気ケーキを注文プレーンたまごの風味がおいしいカステラ生地いいあんばいでクセになってるあんこのアクセント古都華(奈良名産のいちご)ムースのようなクリームとした紅茶を練りこんだ生地見た目もコロンとしてかわいい!!バリエーションは定番のプレーンと抹茶にくわえて季節ごとに旬のフレーバーが登場プレーン抹茶オレンジブルーベリーチーズ古都華マロンショコラロイヤルミルクティー基本的に奈良の食材を使っています飼育環境にもこだわる牛から搾る牛乳もポイントです 体にやさしい素材を使えば特別なことをしなくても自然においしくなるんですよ店長さんその後は定番の神社仏閣コースで腹ごなしをして春日大社東大寺ならまち

食べ歩きのシメは奈良のおでんの名店へ竹の館入ってすぐ目の前に大鍋がありおだしの香りの歓迎を受けて食欲はマシマシに盛り付けは大皿にどどんの形式!!とうふ大根餅巾着ロールキャベツたけのここんにゃくすじ卵全体的にでかい!!こんな大きなおでんなかなか見たことないな〜特にたけのこがでかいのが大喜びですねだし汁もたっぷり入れてくれてる!サービスのお気持ちがありがたいですねどれもすばらしくおだしがしみしみですが味がしみにくいこんにゃくもしっかり味に!しみしみの極みな大根はなんと3回炊いているそうですじゅわじゅわすぎてはしで掴むのも一苦労

ちなみに一番人気はほろほろプルプルのすじ!口の中でほどけてうまみとおだしがじゅわじゅわ…他のお客さんは観光客はもちろん地元の人も多く常連ぽいおじちゃんがたけのこさぁ硬めのところがええなツウな頼み方をしているのもよい光景大皿に1どっさり頼んだのにペロっといけちゃいましたねおだしがやさしすぎてつい食べすぎた…しあわせ…!藤谷さんも読者の皆さんも「奈良はお昼だけじゃもったいない」ということをわかってくれましたか!?ぜひお泊まりして朝・昼・晩味わってください!!また来ま〜す

「奈良に泊まる」という発想がなかった

「海なし・美味いものなし・宿泊されない県と自虐せし奈良の民よ、立ち上がれ!」

これは蟹めんまさんのエッセイ漫画『出戻りて、奈良。~シカ県民やりなおし日記~』(ホーム社刊)の帯に掲載されている一文です。
そんな、「海なし」なのはともかくとして、「美味いものなし」、「宿泊されない」って、そこまで卑下なさらなくても……。

「じゃあ藤谷さんは奈良グルメで思い浮かぶものはあるんですか?」と、めんまさん。
…えっと、鹿せんべい? 人間の食べ物じゃないな。
めんまさんは、さらに畳み掛けます。
「奈良に泊まったことあるんですか?」……ないです。
「じゃあ、食べましょう。そして、泊まりましょう!」
と、いうわけで、人生初の奈良に1泊することになりました。

奈良で出会った、やさしいスパイス

菩薩式ダルバート(1,760円)

菩薩式ダルバート(1,760円)。日替わりカレーは菩薩チキンと酒粕だしポークだった

和室を改装した店内

和室を改装した店内は落ち着く雰囲気

スパイスキット

スパイスキットは店頭とECサイトで販売されている

ならまちの静かな住宅街にある店舗。夜に行く場合は予約がおすすめ

ならまちの静かな住宅街にある店舗。夜に行く場合は要予約がおすすめ

菩薩式ダルバート(1,760円)。日替わりカレーは菩薩チキンと酒粕だしポークだった

和室を改装した店内は落ち着く雰囲気

スパイスキットは店頭とECサイトで販売されている

ならまちの静かな住宅街にある店舗。夜に行く場合は要予約がおすすめ

菩薩咖喱 /奈良県奈良市薬師堂町21-1 電話番号は非公開

最初に案内してもらったのは奈良市内の静かな住宅街に囲まれた「菩薩咖喱(ぼさつカリー)」。奈良とカレーとは意外な組み合わせ〜と思いきや、そもそもスパイスは奈良時代にシルクロードを経由して日本に伝わり、東大寺の正倉院には数十種類のスパイスが収蔵されているそうです。そんな歴史的背景があったとは。

菩薩咖喱は「奈良をカレーの総本山にする!」という想いから生まれたという、奈良市初のダルバート専門店。ダルバートとは、ダルと呼ばれる豆のカレーと、バートと呼ばれるご飯、そして野菜、漬物などが並ぶ、ネパールの代表的な家庭料理。

看板メニューである、菩薩式ダルバートを注文。豆カレーと2種のカレー、季節の野菜のおかずが美しいグラデーションを描くようにぐるりと並んでいます。カレーは程よい辛さで、やさしい味わい。カレーにオイルを追加することで辛みを調節することもできます。いんげんのごまあえ、きんぴらごぼうなどの煮物とも相性がよく、日本米とタイ米をブレンドしたご飯は、独特の軽い食感でダルとの相性も抜群。ダルバートは日本でいうところの定食のようなポジションらしく、日常に寄り添った安心感がありました。

鹿に迎えられる朝

MIROKU奈良の1階にあるカフェ&バーMIROKUテラスは、宿泊者以外も利用できる

MIROKU奈良の1階にある「CAFE & BAR MIROKU TERRACE」は、宿泊者以外も利用できる

「Superior with Japanese-style and Mountain View」は、窓からは春日山原始林や興福寺五重塔、鹿が望める

「Superior with Japanese-style and Mountain View」は、窓からは春日山原始林や興福寺五重塔、鹿が望める ※現在は興福寺五重塔が工事中のため見られません

吉野杉を柱に使い、吉野の山肌を景色として再現したコンセプトルーム「The Roots of Nara」

吉野杉を柱に使い、吉野の山肌を景色として再現したコンセプトルーム「The Roots of Nara」

地下1階には石庭のようなゲスト専用ラウンジがあり、おしゃれな空間でお茶を楽しむことができる

地下1階には石庭のようなゲスト専用ラウンジがあり、おしゃれな空間でお茶を楽しむことができる

MIROKU 奈良 by THE SHARE HOTELS

MIROKU 奈良 by THE SHARE HOTELSの外観

MIROKU奈良の1階にある「CAFE & BAR MIROKU TERRACE」は、宿泊者以外も利用できる

「Superior with Japanese-style and Mountain View」は、窓からは春日山原始林や興福寺五重塔、鹿が望める ※現在は興福寺五重塔が工事中のため見られません

吉野杉を柱に使い、吉野の山肌を景色として再現したコンセプトルーム「The Roots of Nara」

地下1階には石庭のようなゲスト専用ラウンジがあり、おしゃれな空間でお茶を楽しむことができる

MIROKU 奈良 by THE SHARE HOTELSの外観

MIROKU奈良by THE SHARE HOTELS /奈良県奈良市高畑町1116-6

そして泊まったホテルは、MIROKU 奈良 by THE SHARE HOTELSの「Superior with Japanese-style and Mountain View」部屋。畳の小上がりの上にベッドがある贅沢な空間で、ゆったりと過ごすことができました。やっぱり畳があると落ち着きますね。おかげさまでぐっすりと眠り、朝はスッキリと起床。窓を開けると、そこには鹿の姿。思わぬ“鹿ビュー”に、めんまさんも筆者も思わず気分が高まります。

奈良グルメの要、朝食を優雅に堪能

奈良の人気カフェ「くるみの木」が監修したMIROKU奈良の朝食。和・洋の2種から選べる

奈良の人気カフェ「くるみの木」が監修したMIROKU奈良の朝食。和・洋の2種から選べる ※和と洋は予約時に選択

洋朝食は地元のベーカリー「つきあたり」のパンと、奈良産野菜、「くるみの木」オリジナルのグラノーラなど彩りよいメニューになっている

洋朝食は地元のベーカリー「つきあたり」のパンと、奈良産野菜、「くるみの木」オリジナルのグラノーラなど彩りよいメニューになっている

奈良産の野菜をふんだんに使ったセイロ蒸しや三輪素麺が食べられる、奈良グルメが網羅された和朝食

奈良産の野菜をふんだんに使ったセイロ蒸しや三輪素麺(そうめん)が食べられる、奈良グルメが網羅された和朝食

MIROKUテラスと隣接する春日山では、鹿の姿を見ることができて癒やされる

MIROKUテラスと隣接する春日山では、鹿の姿を見ることができて癒やされる

奈良の人気カフェ「くるみの木」が監修したMIROKU奈良の朝食。和・洋の2種から選べる ※和と洋は予約時に選択

洋朝食は地元のベーカリー「つきあたり」のパンと、奈良産野菜、「くるみの木」オリジナルのグラノーラなど彩りよいメニューになっている

奈良産の野菜をふんだんに使ったセイロ蒸しや三輪素麺(そうめん)が食べられる、奈良グルメが網羅された和朝食

MIROKUテラスと隣接する春日山では、鹿の姿を見ることができて癒やされる

そして楽しみにしていた朝食です。めんまさんは洋食、わたしは和食を選択。

自家製梅干しのシャキッとした酸味、奈良漬の奥深い甘みだけで、モリモリご飯が進みます。そして、寝起きの身体をじんわり温めてくれる三輪素麺が入った「にゅうめん」。そういえば、にゅうめんも奈良発祥なんですね。さらにお出汁をたっぷり含んだだし巻き玉子や、せいろで蒸された大和野菜のほくほくとした甘みが際立ちます。朝食には意外なセレクトだなと思った味噌田楽も、ぷりっとした奈良産こんにゃくが絶品でした。

めんまさんが選んだ洋食も、地元人気店のパンをはじめ、「くるみの木」グラノーラ、ジューシーなソーセージやみずみずしいサラダなど、奈良の恵みを存分に味わえる贅沢なプレートでした。

修学旅行以来の奈良へ

奈良公園で鹿と戯れる2人。鹿たちはしきりに草を食んでいて人にはお構いなし

奈良公園で鹿と戯れる2人。鹿たちはしきりに草を食(は)んでいて人にはお構いなし

東大寺南大門の前にも鹿だかりが。観光のメッカには、鹿せんべい目当ての鹿が待機中

東大寺南大門の前にも鹿だかりが。観光のメッカには、鹿せんべい目当ての鹿が待機中

運慶・快慶一派による国宝の仁王像(金剛力士像)。8mを超える巨大な木造の巨像がお出迎えしてくれる

運慶・快慶一派による国宝の仁王像(金剛力士像)。8mを超える巨大な木造の巨像がお出迎えしてくれる

奈良の鹿愛護会の会員で鹿の知識がある蟹めんまさん。鹿の気持ちがわかるのかもしれない……

奈良の鹿愛護会の会員で鹿の知識がある蟹めんまさん。鹿の気持ちがわかるのかもしれない……

石灯籠の傍らで参拝者を待ち構える鹿たち

石灯籠の傍らで参拝者を待ち構える鹿たち

春日大社の趣ある回廊。こんなところにも鹿は出現

春日大社の趣ある回廊。こんなところにも鹿は出現

奈良では鹿キャップを被っても恥ずかしくない!

奈良では鹿キャップをかぶっても恥ずかしくない!

奈良公園で鹿と戯れる2人。鹿たちはしきりに草を食(は)んでいて人にはお構いなし

東大寺南大門の前にも鹿だかりが。観光のメッカには、鹿せんべい目当ての鹿が待機中

運慶・快慶一派による国宝の仁王像(金剛力士像)。8mを超える巨大な木造の巨像がお出迎えしてくれる

奈良の鹿愛護会の会員で鹿の知識がある蟹めんまさん。鹿の気持ちがわかるのかもしれない……

石灯籠の傍らで参拝者を待ち構える鹿たち

春日大社の趣ある回廊。こんなところにも鹿は出現

奈良では鹿キャップをかぶっても恥ずかしくない!

漫画でも少し触れていましたが、もちろん奈良公園など奈良らしい観光地にも足を運んでおります。そして鹿にもまみれております。鹿せんべいめがけて突進してくる鹿たちは、あの頃(中学の修学旅行時)と変わらず……いや、ちょっと、結構、存在感が増しているような……。めんまさんいわく「愛護会(※一般財団法人奈良の鹿愛護会)の調査によると奈良公園の鹿は増えていて去年の調査では過去最高」とのこと。やっぱり気のせいじゃなかったんだ。
なお、めんまさんも愛護会に加入しており、この1泊2日の間にも鹿が食べてしまいかねないマスクやレシート、ビニール袋など路上のゴミを見つけると、ものすごい速さで拾いに行っていました。

“もう一個食べたい”軽さの空気ケーキ

人気No.1の空気ケーキ(253円~/イートイン)はプレーン、抹茶のほか、季節限定のフレーバーがある

人気ナンバーワンの空気ケーキ(253円~/イートイン)はプレーン、抹茶のほか、季節限定のフレーバーがある

店内のカフェスペースで空気ケーキと紅茶をいただきひと休み

店内のカフェスペースで空気ケーキと紅茶をいただきひと休み

ショーケースには古都華のショートケーキやほうじ茶のプリンゼリーなど、さまざまなケーキが並ぶ

ショーケースには古都華のショートケーキやほうじ茶のプリンゼリーなど、さまざまなケーキが並ぶ

空気ケーキ。の店舗外観

空気ケーキ。の店舗外観

人気ナンバーワンの空気ケーキ(253円~/イートイン)はプレーン、抹茶のほか、季節限定のフレーバーがある

店内のカフェスペースで空気ケーキと紅茶をいただきひと休み

ショーケースには古都華のショートケーキやほうじ茶のプリンゼリーなど、さまざまなケーキが並ぶ

空気ケーキ。の店舗外観

空気ケーキ。 /奈良県奈良市高畑町738-2 Tel. 0742-27-2828

洋菓子とカフェのお店、「空気ケーキ。」の名物は、ふんわり軽いカステラ生地に、空気をたっぷり含んだふわっふわのムース状のクリームと粒あんをサンドした人気スイーツ「空気ケーキ」。定番の「プレーン」、宇治抹茶を使った「抹茶」のほか、奈良のブランドいちごを使用した「古都華」など、季節限定メニューも豊富で、どれにしようか悩んだ結果、「プレーン」をいただきました。お供に選んだ「有機奈良紅茶」のすっきりとした味わいも、ケーキの味を引き立ててくれます。食が細めの筆者は、おなかいっぱいになっちゃうかも……と言っていたのに、「なんなら2個目もいただきたい」と思うほど。「空気ケーキ。」は思わずもう1個食べたくなるほど軽やかでした。

この日はあいにくの天気で利用できませんでしたが、お店には素敵なテラス席も。オーナーシェフの脇田さんいわく、「もっと広いテラス席にしたい気持ちもあったけど、鹿が入ってきちゃいますからね(笑)」。鹿とともに生きる街ならではのセリフですね。

奈良の夜は、おでんで締める

60年以上の歴史があるおでん屋「竹の館」。のれんを守るのは3代目店主の三原友希さん

60年以上の歴史があるおでん屋「竹の館」。のれんを守るのは3代目店主の三原友希さん

おでん種は1点190円~。一番人気は牛すじ(300円)。他にもうどん、そば、お茶漬けなどのメニューもある

おでん種は1点190円~。一番人気は牛すじ(300円)。他にもうどん、そば、お茶漬けなどのメニューもある

雰囲気のよい店内でおでんをつまみながら話に花を咲かせる2人。地元の常連さんも多いという

雰囲気のよい店内でおでんをつまみながら話に花を咲かせる2人。地元の常連さんも多いという

風情のある外観。暖簾の向こう側にはおでん天国が待っている

風情のある外観。のれんの向こう側にはおでん天国が待っている

60年以上の歴史があるおでん屋「竹の館」。のれんを守るのは3代目店主の三原友希さん

おでん種は1点190円~。一番人気は牛すじ(300円)。他にもうどん、そば、お茶漬けなどのメニューもある

雰囲気のよい店内でおでんをつまみながら話に花を咲かせる2人。地元の常連さんも多いという

風情のある外観。のれんの向こう側にはおでん天国が待っている

竹の館 /奈良県奈良市南魚屋町25 Tel. 0742-23-6227

夜は、おでんの名店「竹の館」へ。
お店に入り、ふと入り口近くのレジへ目をやると……ロックバンド・ASIAN KUNG-FU GENERATIONのサインを発見。店主の三原さんに伺うと、「以前、ライブのあとに来てくださったんですよ」とのこと。

メニューを見ると、大根・すじ・たまご・こんにゃく・餅入り巾着など定番のほか、タケノコといったおでんとしてはあまりなじみのないものも並んでいます。これまた見たことないメニュー「梅焼き」は魚のすり身を使ったはんぺんのような練り物で、人気の種だそうです。透明な出汁はほんのり塩味が利いていて、大根は箸がすっと通る柔らかさで味もしみっしみ。餅入り巾着やロールキャベツはとろっとろで、ほろほろのスジからはお肉のうまみがしっかりと広がります。おでんはひとつ百数十円台とお財布にもやさしいのがうれしいですね。

おいしいものをゆっくり味わい、素敵なホテルで朝を迎えれば、そこには鹿たちのお出迎え。地元と鹿を愛するめんまさんの姿にも胸を打たれた、奈良での1泊2日でした。修学旅行のときには気づけなかった、奈良の新しい魅力がそこにはありました。

大人になって、しかも「泊まり」で訪れたからこそ出会えた、ゆったりとした時間と心に残るやさしい味。とはいえ、奈良はまだまだ奥が深そうです。みなさんもぜひ、日帰りではなく「お泊まり」で奈良を満喫してみてください。

蟹めんまさんと藤谷千明さんのプロフィール

蟹めんま自画像

蟹めんま
かに・めんま 漫画家・イラストレーター。大阪芸術大学卒。奈良県出身・在住。小学生の頃ヴィジュアル系バンドに目覚め、バンギャル歴は約28年。著書に『バンギャルちゃんの日常(全4巻)』(KADOKAWA)、『今日もライブに行けません!~アラフォーバンギャル、魂のV系語り~』(ぶんか社)、共著に『バンギャルちゃんの老後 オタクのための(こわくない!)老後計画を考えてみた』(ホーム社)などがある。
X:@kanimen

藤谷千明自画像

藤谷千明
ふじたに・ちあき 1981年生。フリーライター 。ヴィジュアル系やオタク・サブカルチャーについての記事を執筆。著書に、アラフォーオタク4人で都内の一軒家を借りて暮らす実体験をつづったエッセイ『オタク女子が、4人で暮らしてみたら。』(幻冬舎文庫)がある。同タイトルでコミカライズ全2刊も刊行(作画:泥川恵/幻冬舎コミックス)。そのほかの著書に、対談集『推し問答!』(東京ニュース通信社)、共著に『バンギャルちゃんの老後』(ホーム社)、『すべての道はV系へ通ず。』(シンコーミュージック)、3月24日に単著『人恋しくて女性用風俗に行ったあとで考えたお金とケアと欲望のこと』(中央公論新社)を発売。TBS『マツコの知らない世界』V系回出演。
X:@fjtn_c

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