秋から始める運動習慣

秋から始める運動習慣 カラダにいいこと、簡単チャレンジ!

この秋始めたい運動習慣やカラダにいいこと。そのスタートにおすすめのJAF会員優待施設をピックアップ!

JAF会員なら、全国の会員優待施設で割引・会員優待が受けられます。 爽やかな秋の気候に誘われて、スポーツの楽しみや健康への意識も増す季節! まずは普段の生活のなかでカラダにいいことを楽しむことから始めてみませんか? 今回は、運動習慣のきっかけづくりにおすすめのJAF会員優待施設をご紹介します。

目次

【スポーツクラブNAS】

●通年優待:入会事務手数料 3,300円または5,500円→無料

初めてでも安心、スポーツクラブを楽しく活用

スポーツクラブのマシントレーニング

トレーニングジム、プール、スタジオ、リラクゼーション施設など充実の設備で全国展開する スポーツクラブNAS 。ヨガやダンスなどスタジオプログラムが多彩で、自分のレベルや目的に合うレッスンや新しい楽しみが見つかるはず。スパ施設も快適で、本格的なサ活も楽しめると好評です。専門スタッフが常駐しているのでジムが初めての人も安心!

  • プログラムや施設内容は店舗によって異なります

スポーツクラブのジム

★おすすめポイント!

●はじめてサポート
新入会の方対象の初心者向け無料プログラム。ジムでの運動の始め方やトレーニングマシンの使い方をスタッフがレクチャー。丁寧なサポートで気持ちよくスタートできます。

スポーツクラブはじめてサポートイメージ

●プールで歩くだけダイエット
泳げない方でも楽しめるプールプログラム。水中を歩くだけで脂肪が燃焼し、ダイエットに効果的。水中は浮力により体への負担が軽くなるため、膝や腰に不安のある方にも好評。

プールで歩くエクササイズする人

【アルペン/スポーツデポ】

●通年優待:商品代金5%割引 ※一部対象外
対象店舗:アルペン、スポーツデポ、ゴルフ5

お気に入りウエアを準備してモチベーションUP!

店舗外観イメージ

アルペン/スポーツデポ は「スポーツをもっと身近に」をコンセプトに、品揃えにこだわり、専門スタッフの高いサービス水準を誇るスポーツの専門店。そのなかでも、半世紀以上にわたってスポーツに携わり、数々のアスリートたちをバックアップしてきたアルペンのこだわりや技術が反映されたプライベートブランドに注目。さまざまなスポーツシーンにフィットするデザインと高品質・高機能を両立したウエアが揃います。

店舗内イメージ

★おすすめアイテム!

●ドライUVカットTシャツ
ドライ(吸水速乾)とUVカットの機能を搭載。さらりとした肌触りでスポーツのみならず普段使いでも活躍するヒット中のアイテム。ユニセックス仕様のXS~3XLの7サイズ、8カラー展開で男女混合チームやグループで揃えるのにも最適。

Tシャツ

●撥水パーカー
サッと羽織れて移動や散歩などマルチに使えるパーカー。秋の日差し対策もバッチリなUVカット機能を搭載し、さらに表面は撥水機能に優れ汚れにくく、非常に軽いので持ち運びにも便利! シーンを選ばず、一年中活躍してくれるアイテム。コーディネートしやすい6色から選べます。

パーカー

【chocoZAP】

●通年優待:入会金(3,000円)無料、事務手数料(2,000円)無料

いつでも気軽にコンビニ感覚でジム通い!

店舗外観イメージ

店舗内イメージ

chocoZAP はジム+さまざまなサービスがコミコミ! 服装自由、靴の履き替えも不要だからスキマ時間でサクッと通えます。1日5分の「ちょいトレ習慣」から始めてみませんか?

★おすすめポイント!

●多彩なサービスが魅力
セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニング、マッサージチェアなどさまざまなサービスが利用できるのも魅力。

セルフエステイメージ

  • サービスおよび関連設備は店舗で異なり、取り扱いのない店舗もございます。

【DAIWA CYCLE】

●通年優待:電動自転車1台につき4,000円引、25,000円(税込)以上の自転車ご購入で1,000円引

期間限定JAFアプリクーポンでさらにお得!

33,000円以上のスポーツ車購入でパーツ3,000円分進呈
優待期間:2024年10月10日~12月31日
利用方法等の詳細は、JAFアプリクーポンからクーポンをご確認ください。

自転車なら、便利で楽しくて体力アップも!!

店舗外観イメージ

通勤や買い物など、日常の移動を無理のない範囲で自転車に切り替えるだけでも、運動不足解消につながります。体力アップを目指すなら、街なかから自然に囲まれたアウトドアまで汎用性のあるスポーツバイクがおすすめ。130店舗以上を展開する DAIWA CYCLE は、豊富な品揃えで幅広いニーズに応え、目的に合った自転車選びをサポートしてくれます。

  • 自転車に乗る際は、安全面を考慮してヘルメットを着用することをおすすめします。

店舗内イメージ

メンテナンスや修理など自転車にまつわるさまざまなサービスもおまかせ!

★おすすめアイテム!

●レッシグ
跨いだ時に股下がフレームに当たらないようトップチューブをスロープさせたフレーム設計。女性や小柄な方にもおすすめのシティクロス。

スポーツバイク

●ダートレイル
軽量フレームでオンロードでは軽く、オフロードでも楽しめる、MTBエントリーモデル。悪天候でも制動力が落ちにくいディスクブレーキを搭載。

スポーツバイク

●インテッツァ 
スタンダードな形状・ジオメトリで構成された、初めてのスポーツバイクにおススメしたいクロスバイク。

スポーツバイク

【アシックスウォーキング】

●通年優待:商品代5%割引

いつもの道でも、より快適に運動効率を高めたい!

水たまりとスニーカー

スニーカーの男性の足元

いつもより早歩きを心がけたり、一駅分長く歩いてみたり、少し意識を変えるだけで身体活動量はアップ! いつでも始められるエクササイズとしておすすめです。スポーツシューズの開発で培った技術を応用しウォーキングシューズを展開している アシックスウォーキング から、長時間・長距離でも快適にサポートする一足をご紹介。

★おすすめアイテム!

●GEL-RIDEWALK GTX
歩行効率を高めるエナジーセービング機能を搭載し、快適な履き心地を追求したロングウォーク対応モデル。防水透湿性に優れたGORE-TEXファブリクスを採用し、雨の日でも快適。

スニーカー

【ショップジャパン】

●通年優待:購入合計金額から500円引
※5,000円以上ご購入の場合に限る。

おウチで気軽に♪ 好きな時間にトレーニング

室内でステッパー運動する夫婦

ベッドで読書しながらEMSマシンを使う女性

ショップジャパン の通販サイトには、自宅でできるフィットネスやトレーニンググッズが満載。家にいながらにして簡単に運動不足が解消できるアイテム、特別な時間をとらずに「ながらトレーニング」が可能なアイテムからチャレンジしてみるのもおすすめです。

★おすすめアイテム!

●ナイスデイ
自宅で手軽にエクササイズができるステッパー「ナイスデイ」。脚部の筋力を強化し、運動不足を解消。使い方は簡単、座ったままでもOKだから高齢者や運動が苦手な方にもぴったり。持ち運びや収納にも便利なコンパクトサイズです。

「ナイスデイ」商品イメージ

●アクティブスレンダー
おなかに巻くだけで腹筋全体を鍛えることができるベルト型EMSマシン。ワイヤレスでどこでも使えて移動もラクラク。テレビを見ながら、仕事や家事をしながら効率的に腹筋を鍛えて引き締まったおなかを目指そう!

「アクティブスレンダー」商品イメージ

【3FITオンラインスタジオ】

●通年優待:①体験レッスン10回分無料、②月額プラン(すきなだけプラン)にご入会の方1か月分の会費無料

イオンリテール株式会社が運営するオンラインフィットネス

3FITオンラインスタジオ は、豊富なプログラムをZoomでライブ配信するオンラインフィットネス。1レッスン30分、ライブ配信は夜21:30まで。日中仕事が忙しい方でも時間に余裕をもって参加可能です。ライブ配信以外にオンデマンド動画の提供もあり、早朝や深夜などのスキマ時間を活用してフィットネスを楽しむこともできます。

レッスン中の講師

★おすすめポイント!

●美容を中心とした多彩なプログラム
ヨガ、ピラティスはもちろん、顔ヨガ、手のひらセラピー、腸活ヨガなど美容にフォーカスしたプログラムが人気。ほかにも筋膜リリース、背骨コンディショニングなど、目的を絞ってシェイプアップ効果が期待できるプログラムがいっぱい。

レッスン中の講師

【ロッテグループ公式オンラインモール】

●通年優待:3,000円以上ご購入で1,000円引
※JAF PLUSで期間限定の優待があります。JAF PLUSでご確認ください。

砂糖などの摂取が気になる方も、おいしく楽しめるチョコレート!

チョコレートの商品イメージ

ロッテのお菓子、アイス、銀座コージーコーナーのケーキなど、幅広いラインナップで展開する ロッテグループ公式オンラインモール 。砂糖や糖類の摂りすぎが気になる方におすすめの「ゼロチョコレート」が、大容量ボックスで登場!

★おすすめポイント!

●ロッテオンラインショップ限定『【送料込】ゼロチョコレート 大容量ボックス』
ロッテの独自技術で、砂糖や乳糖等の糖類ゼロ(※1)にもかかわらず、まろやかでコク深いチョコのおいしさを楽しめる「ゼロチョコレート」。満足感あるキューブ形状で個包装タイプ、標準180粒(※2)入りの大容量パックです。

※1 食品表示基準に基づき、糖類0.5g未満(100g当り)を糖類0(ゼロ)としています。砂糖は食品表示基準における糖類に該当します。糖類は糖質の一部です。本品は糖質を含みます。
※2 内容量は720g(標準30粒×6袋)。包装は重量で管理しています。

商品梱包イメージ


■JAFアプリを使おう!

JAFアプリなら現在地検索で近くの会員優待施設が見つかります!
JAF会員証とクーポンがスマートフォン一つで利用可能♪

JAFアプリでお得なクーポン配信中! 詳細はこちら からご確認ください。

会員証を提示する男女



JAF優待および、その他注意事項

※ご利用前に優待内容や利用方法等の詳細はウェブサイト JAFナビ をご確認ください。
※写真はイメージです。
※原則、他の優待・割引等との併用はできません。
※会員優待サービスは各提携先から提供しています。
※掲載内容は諸事情により予告なしに変更・中止になる事があります。
※掲載内容は、2024年9月24日現在のものです。

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