東日本のSAPAで｢ドライブリカバリーめし｣を販売! ｢食べる休憩｣で運転疲れをケア【2026年9月19日～11月23日】

管理栄養士監修｡長距離運転で疲れた体を優しくいたわるメニューが豊富

2026年9月19日から11月23日の期間中､東日本のSAPAで｢ドライブリカバリーめし｣を販売します｡管理栄養士の監修のもと､ドライバーのコンディションケアとして､運転時に摂取したい栄養素を含むメニューを提案｡旅行や帰省など､長距離の運転で疲れた体を､｢食べる休憩｣でいたわりませんか?

4つの基準から管理栄養士が選定した｢ドライブリカバリーめし｣

｢ドライブリカバリーめし｣とは､管理栄養士の渥美まゆ美氏の監修のもと選定された､長距離ドライブによる疲れのリカバリーをサポートするSAPAメニュー｡管理栄養士が考案した以下の4つの基準で､ドライバーをサポートします｡

1 . 眠気に配慮･集中力をキープ
2 . 代謝サポート
3 . 筋肉･疲労ケア
4 . 血流停滞･むくみに配慮

対象メニューは全部で75品目! 一部メニューをご紹介

レバニラ定食レバーの鉄×ビタミンB群で疲労の軽減に全力アプローチ!

レバニラ定食道央自動車道輪厚PA(上り)

レバニラ定食 1,300円 (税込) 道央自動車道輪厚PA (上り) ※写真はイメージ

｢レバーは良質なたんぱく質と､鉄･ビタミンB群を含み､エネルギー代謝と疲労回復に効果的｡ニラのアリシンが血流を促進し､長時間座りっぱなしによる血流停滞対策にも役立つ優秀な組み合わせです｣(管理栄養士コメントより)

菜彩鶏ときのこのスープカレースパイスの刺激で睡魔をシャキッと撃退! からだのリカバリーにも◎

菜彩鶏ときのこのスープカレー東北自動車道岩手山SA(上り)

菜彩鶏ときのこのスープカレー 1,500円 (税込) 東北自動車道岩手山SA (上り) ※写真はイメージ

｢グリルした鶏肉は脂質が控えめでたんぱく質も多いので､運転で疲れた筋肉ケアに｡緑黄色野菜やきのこ類もたっぷり含み､食物繊維がとれるので､血糖値の上昇をゆるやかにして食後の眠気対策にも! ｣ (管理栄養士コメントより)

和定食さば×納豆×卵で､長時間運転のコンディションをサポート

和定食東北自動車道長者原SA(上り)

和定食 980円 (税込) 東北自動車道長者原SA (上り) ※写真はイメージ

｢さばからビタミンB12やEPA･DHA､納豆と卵からたんぱく質やビタミンB群を補給｡さらに納豆やわかめから食物繊維もとれるため､エネルギー補給と体のリカバリーができる定食です｣(管理栄養士コメントより)

信州味噌ラーメン具だくさんでバランスgood! 食後の集中力を維持

信州味噌ラーメン長野自動車道姨捨SA(下り)

信州味噌ラーメン 1,020円 (税込) 長野自動車道姨捨SA (下り) ※写真はイメージ

｢ラーメンの中では比較的脂質が控えめで､野菜などの具材もとりやすい１品｡こってり系に比べて食後の胃への負担を抑えやすく､運転再開時のだるさや眠気対策にもおすすめです｡麺から糖質もとれるため､長距離運転で消費したエネルギーを補う食事としても向いています｣(管理栄養士コメントより)

メニューは全75品目と豊富なバリエーションで展開されています｡各対象メニューには管理栄養士の渥美氏のコメントも｡メニューに含まれる栄養素や食事の考え方をチェックすることができます｡(全メニューはこちらから)

※｢ドライブリカバリーめし｣は医学的な疲労回復効果や特定の効果･効能を保証するものではありません｡

対象SA･PA一覧【対象期間は2026年9月19日～11月23日】

●道央自動車道
輪厚PA(上下線)･砂川SA(上下線)

●東北自動車道
長者原SA(上下線)･国見SA(上下線)･安達太良SA(上下線)･岩手山SA(上下線)･前沢SA(上下線)･蓮田SA(上下線)･羽生PA(上下線)･佐野SA(上下線)･那須高原SA(上下線)

●常磐自動車道
友部SA(上下線)

●東関東自動車道
酒々井PA(上下線)

●関越自動車道
高坂SA(上下線)･上里SA(上下線)･越後川口SA(上下線)

●北陸自動車道
米山SA(上下線)

●長野自動車道
姨捨SA(上下線)

●上信越自動車道
横川SA(上下線)

ドライブの途中､立ち寄ったSAPAでおいしく次の運転に備えませんか?東日本で長距離ドライブの際は､｢ドライブリカバリーめし｣を堪能しよう｡