【長野道・中央道の渋滞回避術】松本・安曇野観光を延長して快適帰宅! 午後7時以降の出発でQUOカード10,000円分が当たる！

速旅ドライブプラン利用者向け。前期は2026年5月11日～8月5日まで、後期は8月17日～12月4日

NEXCO中日本東京支社は、松本・安曇野エリアから首都圏方面へ戻るドライバーに向けて、「松本でもう少し観光して渋滞をさけて帰ろう」キャンペーンを実施中。対象は、速旅ドライブプランを利用し、長野道の安曇野IC～岡谷IC間から午後7時～午前0時に流入して首都圏方面へ走行した利用者。条件を満たすと、前期・後期それぞれ抽選で10名にQUOカード10,000円分が当たる。期間は、前期が2026年5月11日～8月5日、後期が8月17日～12月4日。渋滞回避と時間分散を後押しする取り組みとして注目したい。

中央道・長野道の渋滞は岡谷JCT・小仏トンネル付近で集中。夕方出発は工事渋滞にも注意

松本・安曇野エリアから首都圏へ戻るルートでは、長野道岡谷JCT付近や中央道小仏トンネル付近で渋滞が発生しやすい。特に週末は、観光帰りの車両が集中する午後から夜にかけて渋滞が長時間化する傾向にある。

松本ICから八王子ICまでの渋滞・工事規制位置を示した図。岡谷JCT周辺のリニューアル工事、小仏トンネル付近の交通集中渋滞、八王子IC〜高井戸IC間の集中工事区間が表示されている

松本IC〜八王子IC間では、岡谷JCT周辺のリニューアル工事に加え、小仏トンネル付近の交通集中渋滞や八王子IC〜高井戸IC間の集中工事が重なり、夕方を中心に所要時間が延びやすい（画像＝NEXCO中日本）

2026年は岡谷JCT周辺でリニューアル工事が実施されており、長野道・中央道では渋滞が発生しやすい状況が続く。さらに、中央道では八王子IC～高井戸IC間でも集中工事が行われているため、夕方に松本方面を出発すると複数箇所で渋滞に巻き込まれやすい。NEXCO中日本は、午後7時以降へ出発時間を分散することで、渋滞緩和を図りたい考えだ。

速旅「安曇野・松本・掛川プラン3日間」が対象。午後7時以降の流入でQUOカード抽選も

「松本でもう少し観光して渋滞をさけて帰ろう」キャンペーンの告知バナー。QUOカード1万円分が当たると記載されている

松本周辺での滞在延長を促す「渋滞回避キャンペーン」。速旅ドライブプラン利用者を対象にQUOカード抽選を実施する（画像＝NEXCO中日本）

キャンペーンの対象となるのは、速旅SA・PAお買物券付きドライブプラン首都圏発「安曇野・松本・掛川プラン3日間」の利用者。首都圏発着エリアと安曇野・松本・掛川周遊エリアを組み合わせた3日間のプランで、電子お買物券4,000円分が付く。

実施期間は前期と後期に分かれる。前期は2026年5月11日～8月5日、後期は2026年8月17日～12月4日。

【速旅SA・PAお買物券付きドライブプラン首都圏発「安曇野・松本・掛川プラン3日間」料金】

	普通車	軽自動車等
高速道路周遊パス	6,300円	5,000円
電子お買い物券	4,000円	4,000円
プラン料金	10,300円	9,000円

対象プランを申し込み、キャンペーン期間中に利用する。復路利用時に安曇野IC・梓川スマートIC・松本IC・塩尻北IC・塩尻IC・岡谷ICのいずれかから午後7時～午前0時に流入し、首都圏発着エリア内のICで流出すると抽選対象になる。

条件を満たした人の中から、前期・後期それぞれ抽選で10名にQUOカード10,000円分がプレゼントされる。当選発表は賞品の発送をもって行われる。

松本ICを午後8時に出ると八王子ICまで約1時間半短縮も。中央道は夜出発で渋滞回避しやすく

松本ICから八王子ICまでの所要時間実績グラフ。午後4時流入で所要時間3時間半、午後8時流入で2時間と示されている

中央道リニューアル工事期間中の松本IC→八王子ICの所要時間実績。午後8時出発では、午後4時出発より約1時間30分短縮されたケースもある（画像＝NEXCO中日本）

リニューアル工事期間中に松本ICを午後4時に出発した場合、八王子IC到着は午後7時30分ごろで、所要時間は約3時間30分。一方、午後8時に松本ICを出発した場合、八王子IC到着は午後10時ごろで、所要時間は約2時間となる。

出発を4時間遅らせると、移動時間を約1時間30分程度短縮できる場合がある。午後7時以降は、中央道上りの小仏トンネル付近で渋滞が解消傾向となるためだ。渋滞ピーク後に出発したほうが、所要時間を抑えられる可能性がある。

中央道・長野道のリニューアル工事が継続。八王子IC～高井戸ICでは最大約11km渋滞予測も

キャンペーン期間中は、中央道・長野道のリニューアル工事も予定されている。

2026年5月11日～8月5日、8月17日～12月4日には、岡谷JCT周辺などで昼夜連続の車線規制や対面通行規制、夜間通行止めが実施される予定だ。

さらに前期期間中の2026年5月11日～5月29日の平日午後6時～翌午前6時には、中央道八王子IC～高井戸ICの上下線でも集中工事が実施される。工事期間中は、午後6時～午前0時にかけて、上り線で最大約11kmの渋滞が予測されている。

速旅「安曇野・松本・掛川プラン3日間」の申込条件。ETC限定・午後7時以降流入が対象

申込はNEXCO中日本の速旅公式ウェブサイトから行う。今回の速旅のドライブプランはETC車限定で、ETCカード1枚につき1回まで申込可能となっている。利用前には、対象エリア、利用期間、対象IC、流入時間条件を確認しておきたい。

特に今回のキャンペーンでは、「午後7時～午前0時に対象ICから流入」が条件となるため、IC通過時刻には注意が必要だ。

松本・安曇野ドライブは「早く帰る」より「遅らせて得する」選択も

松本・安曇野方面から首都圏へ戻るドライブでは、夕方に急いで帰路につくより、観光や食事をゆっくり楽しんでから夜に出発したほうが、結果的に快適に帰れるケースがある。

今回の「松本でもう少し観光して渋滞をさけて帰ろう」キャンペーンは、時間をずらす帰宅術を後押しする取り組みだ。渋滞回避に加え、QUOカード10,000円分が当たる可能性もある。

工事渋滞が続く2026年の中央道・長野道では、出発時間を含めてドライブ計画を見直すことが、快適な帰宅につながりそうだ。